ЛФК

850 руб. - 30 минут, 1100 руб.-40, 1400-50 минут индивидуально

Лечебная физкультура, или, как многие ее привыкли называть, ЛФК –это медицинская методика, основывающаяся на выполнении определенных физических упражнений. ЛФК способна оказать на организм человека как терапевтический, так и профилактический эффект. Каждый комплекс включает в себя определенное количество физических упражнений, выполняя которые важно соблюдать правильное дыхание.

ЛФК для детей – это комплекс специально подобранных упражнений, способствующих коррекции либо предотвращению нарушений опорно-двигательного аппарата и асимметрии осанки, укреплению мышц спины и позвоночника.

Комплекс упражнений ребенку подбирается в зависимости от того, какие цели были поставлены перед началом занятий лечебной физкультурой. Если необходимо осуществить укрепление организма, то применяются общие упражнения, а если требуется воздействовать на позвоночник, мышцы спины, ног, скорректировать осанку – специальные.

По характеру упражнения разделяются на:

расслабляющие;

дыхательные;

растягивающие;

корригирующие;

координационные.

Преимущества ЛФК:

нормализация обмена веществ;

развитие мышечного корсета, формирование осанки, устранение асимметрии тела;

восстановление водно-солевого баланса;

вырабатывание и закрепление новых навыков;

нормализация эндокринной и иммунной систем;

улучшение работы системы кровообращения;

снижение дискомфорта и боли;

повышение выносливости

Следует помнить, что перед тем, как начинать заниматься, необходимо посетить врача для проведения обследования ребенка и исключения противопоказаний к ЛФК.

Занятия детской лечебной физкультурой противопоказаны в следующих случаях:

при любых заболеваниях, протекающих в острой форме;

при наличии злокачественных новообразований;

при нарушениях сердечного ритма;

при наличии декомпенсированного порока сердца;

при часто возникающих кровотечениях;

при общем неудовлетворительном состоянии организма и самочувствии ребенка;

при повышенной температуре тела.

В детском возрасте, когда происходит развитие организма и опорно-двигательного аппарата, осуществлять профилактику появления таких заболеваний, как сколиоз или плоскостопие, особенно важно. А при наличии болезней необходимо начать их лечение как можно скорее, чтобы избежать возникновения осложнений и дальнейших проблем со здоровьем уже во взрослом возрасте.